Patricia über ihre kPTBS & ihr Mamadasein. Über Schmerz, Scham, Schuld, ein Schreibaby & innere Zerrissenheit sowie den Wunsch nach Podcasts & Büchern über, von & mit traumatisierten Eltern.
Schlagwort: Selbstregulationsprobleme
Bewältigungsstrategien
Etwas zu den Arten von Bewältigungsstrategien & was sie destruktiv für unsere Gesundheit werden lässt. Maya über ihre Erfahrungen zum Nicht-Fühlen-Wollen & den Auswirkungen sowie Möglichkeiten der Emotionsregulation.
Wahrnehmungs- und Anpassungsstörung
Zu den Folgen der kPTBS gehören eine Wahrnehmungs- & Anpassungsstörung. Wie diese sich auswirken möchte ich Euch hier berichten.
Selbstregulation
Eine für mich sehr präsente Folge meines Entwicklungstrauma ist, dass ich in meiner Kindheit und Jugend keine gesunde Selbstregulation erlernen durfte, und damit konnte.
TRAUMALEBEN 