Hier schreibt Sammy über ihre Gefühle, Gedanken und Erfahrungen der letzten turbulenten Wochen.
Schlagwort: Anspannung
Selbstgespräche
Ein Artikel über das „Vielreden als Kompensationsstrategie“, um zu funktionieren, um zu überleben. Über den Schutz vor dem Zerbrechen und den tiefen Emotionen. Hier ein Einblick in Maikes Umgang mit Schmerz und Hoffnung.
Arbeit mit dem inneren Kind
Ein Artikel zur Arbeit mit dem inneren Kind, um mit verdrängten Gefühlen in Kontakt zu kommen. Franzi beschreibt, wie dies begleitet wird durch Zweifel, Berührungsängste, Wut, Gefühlschaos und aufkeimender Hoffnung.
Der äußere Schein
Karin und ihre „unsichtbare“ Erkrankung – wie sie auf einige Menschen wirkt, welchen Vorurteilen sie immer wieder ausgesetzt ist und was dies mit ihr macht. Für Euch etwas über Einsamkeit und das Sich-Fremd-Fühlen in dieser Welt.
Wahrnehmungs- und Anpassungsstörung
Zu den Folgen der kPTBS gehören eine Wahrnehmungs- & Anpassungsstörung. Wie diese sich auswirken möchte ich Euch hier berichten.
Selbstregulation
Eine für mich sehr präsente Folge meines Entwicklungstrauma ist, dass ich in meiner Kindheit und Jugend keine gesunde Selbstregulation erlernen durfte, und damit konnte.
TRAUMALEBEN 