Bewältigungsstrategien

Etwas zu den Arten von Bewältigungsstrategien & was sie destruktiv für unsere Gesundheit werden lässt. Maria über ihre Erfahrungen zum Nicht-Fühlen-Wollen & den Auswirkungen sowie Möglichkeiten der Emotionsregulation.

Selbstregulation

Eine für Maria sehr präsente Folge des Entwicklungstrauma ist, dass sie in ihrer Kindheit und Jugend keine gesunde Selbstregulation erlernen durfte, und damit konnte.