Freundschaften und Verletzungen

Photo by Breston Kenya on Pexels.com⏱ Geschätzte Lesedauer: 6 Minuten In diesem Jahr habe ich Freundschaften beendet. Nicht Hals über Kopf – oder aus einer Laune heraus. Nein, wohl überlegt und auch schweren Herzens. Ich brauche lange bis ich eine enge Freundschaft aufgebaut habe und lege eigentlich auch viel Wert darauf diese zu behalten. Sie sind für…

Veränderungen und die Sehnsucht nach Beständigkeit

Photo by Tina_von_TRAUMALEBEN⏱ Geschätzte Lesedauer: 3 Minuten Der Herbst ist mittlerweile vorbeigegangen, die Luft ist eisig geworden, die Blätter sind nicht mehr so bunt – das ist dann wohl der Winter, stellte ich diese Woche fest, nehme ich nüchtern wahr. Nicht nur die Jahreszeit hat sich gewandelt, auch mein Leben hat das getan. Viel hat sich verändert,…

Was ich Dir noch sagen wollte – der etwas andere Liebesbrief…

Photo_by_Nicole_von_TRAUMALEBEN⏱ Geschätzte Lesedauer: 6 Minuten Hallo A… Nein, eigentlich möchte ich… wollte ich immer nur eins schreiben – und zwar: Lieber A… Nun bist Du schon fast 9 Jahre tot und immer noch denke ich fast jeden Tag an Dich. Du wirst diesen Brief also niemals lesen. Das ist wahrscheinlich auch der Grund, warum ich mich überhaupt…

Vermissen und Sehnsucht

Photo by Tina_von_TRAUMALEBEN⏱ Geschätzte Lesedauer: 3 Minuten Durch all die Enttäuschungen und Verletzungen, die ich durch enge Bezugspersonen in den letzten Wochen erfahren habe, holt mich die Einsamkeit wellenförmig wieder ein, flutet mein Gefühlsempfinden bis nichts anderes mehr übrig ist. Mit dieser Einsamkeit kam auch das Vermissen nach meinem Vater zurück. Eine Wehmut nach all der empfundenen…

Zwischen den Welten

Photo by Ylanite Koppens on Pexels.com⏱ Geschätzte Lesedauer: 10 Minuten Seit dem ich denken kann, sehnte ich mich nach Nähe, nach geistiger, seelischer, psychischer Nähe zu einem oder mehreren Menschen. Dies blieb mir in meiner Kindheit und Jugend innerhalb meiner Familie verwehrt und daher begann schon sehr früh die Suche nach Nähe – außerhalb meines familiären Lebens….

#Sehnsucht Familie

Photo by Suzy Hazelwood on Pexels.com⏱ Geschätzte Lesedauer: 2 Minuten In diesen Tagen war es wieder soweit. Das Thema Familie nahm einen großen Raum ein. Zuerst schrieb ich endlich einen Brief für 2 Familienangehörige fertig und schickte ihn ab. Viele Monate steckte ich Kraft, Gefühle und Gedanken hinein. Nun fühlte ich mich zum einen erleichtert und zum…

Wenn man Täter*innen liebt

Photo by Josh Willink on Pexels.com⏱ Geschätzte Lesedauer: 4 Minuten Besonders schwer ist die Aufarbeitung von komplexen PTBS, da die Menschen, die häufig für die Ursachen der Beschwerden (bewusst oder unbewusst) verantwortlich sind, die Menschen sind, die wir seit unserer Geburt oder dem Verlauf unserer Kindheit und Jugend (bedingungslos) lieben – unsere Eltern oder andere Menschen, die…