Autor: maria_von_traumaleben

Ich schreibe hier über mein Leben mit komplexer posttraumatischer Belastungsstörung (komplexe PTBS) sowie Traumafolgestörungen (rezidivierende depressive Störung, Anpassungs- und Panikstörung) aufgrund psychischer und physischer Gewalt sowie Deprivation in Kindheit und Jugend...

Tod des Täters

Maria über ihren Umgang mit dem Tod des Menschen, der u. a. für die Traumatisierungen in ihrer Kindheit und Jugend verantwortlich war. Über ein bisschen verzeihen und mehr…

#EMDR: Der Abfall

Maria und ihr Gefühl des Ausgestoßenseins und eine tief sitzende Angst, die sich den Weg nach oben bahnt – in einer neuen EMDR Sitzung.

Freundschaften & Verletzungen

Maria hat Freundschaften beendet, nicht Hals über Kopf – oder aus einer Laune heraus, nein, wohl überlegt und auch schweren Herzens. Maria über eine Art der Selbstfürsorge.

#EMDR: Die Schattenmonster

Maria und ihre Schatten der Vergangenheit, die als Monster über sie hereinbrechen. Eine neue EMDR Sitzung.

Die Ampel: Dynamik in Corona-Zeiten & zu jeder Zeit

Diese Zeit, die Corona-Zeit ist so viel mehr als eine Virus-Epidemie. Sie zeigt die Menschen wie sie sind – verletzlich, ängstlich. Vielleicht sehen wir mehr denn je, was in den Menschen vor sich geht. Überlegungen von Maria.

#EMDR: Der Weg

Die Angst das Haus zu verlassen – Thema in der EMDR Sitzung von Maria: von Verzweiflung und dunklen Schatten und einem Ausweg…

#EMDR: Die Schlucht – Umgang mit Scham in der Therapie

Für eine erfolgreiche Therapie muss neben der Bereitschaft in sich gehen zu wollen auch die vorhandene und zum Teil überwältigende Scham auf der Gefühlsebene überwunden werden. Wie Maria das so macht liest Du hier…

#EMDR: Der Brunnen

Wie mit einer EMDR Sitzung einer aufkommenden Depression die Energie entzogen werden kann, lest ihr hier, bei Maria.

Das Gefühl, nicht Dasein zu dürfen

Über das Gefühl im Boden versinken, nicht gesehen werden und andere vor unangenehmen Gefühlen schützen zu wollen. Maria will nicht mehr so weiter machen.

#EMDR: Wer Wie Was?

EMDR als eine Art von Traumatherapie. Wie diese bei Maria ablaufen und was für Folgen damit einhergehen für sie, erfahrt Ihr hier.

Aktion: Solidarisch durch die Corona-Zeit

Macht mit bei der Aktion: Solidarisch durch die Corona-Zeit – Sensibilisierung und Aufklärung zu den Lebensbedingungen von Menschen mit psychischen Einschränkungen während der Pandemie.

Therapieerfahrungen

Heute möchte ich euch mal an meinen Erfahrungen mit niedergelassenen Psychotherapeuten und Ärzten teilhaben lassen – von Maria.

Geburtstag

An meinem Geburtstag kamen viele Erinnerungen an meine Familie wieder hoch, so wie jedes Jahr – von Maria.

Keine Lüge Mehr

Maria über Etwas von gelebter Wahrheit und den zugehörigen Schmerzen rund um eine verlorene Familie.

Sexismus in Kindheit & Jugend

Über die dauerhaften Einflüsse und Auswirkungen von sexistischer Erziehung und Sozialisation – von Maria für Euch…