…, weil es immer eine Rolle spielt

Photo Tina_von_TRAUMALEBEN⏱ Geschätzte Lesedauer: 6 Minuten Ich bin mittlerweile umgezogen. Schon seit einer Woche bin ich nun in meiner neuen Bleibe und eigentlich mag ich es hier auch ganz gern oder zumindest fühlt es sich noch immer nach der richtigen Entscheidung an. Vor allem die neue Gegend lädt dazu ein länger hier zu bleiben, es ist viel schöner…

Freundschaften und Verletzungen

Photo by Breston Kenya on Pexels.com⏱ Geschätzte Lesedauer: 6 Minuten In diesem Jahr habe ich Freundschaften beendet. Nicht Hals über Kopf – oder aus einer Laune heraus. Nein, wohl überlegt und auch schweren Herzens. Ich brauche lange bis ich eine enge Freundschaft aufgebaut habe und lege eigentlich auch viel Wert darauf diese zu behalten. Sie sind für…

#EMDR: Die Schattenmonster

Photo by teetasse on Pixabay⏱ Geschätzte Lesedauer: 13 Minuten Triggerwarnung: Die Artikelreihe #EMDR wird genauere Beschreibungen von unheimlichen Situationen und Gewalterfahrungen aus Kindheit und Jugend beinhalten. Außerdem kommt es zu Aufzählungen und Beschreibungen von Verletzungen. Bitte lies Dir diese Artikelreihe nur durch, wenn Du Dich dafür stabil genug fühlst. Achte gut auf Dich.Hier kommst Du nochmal zur allgemeinen…

Die Ampel – symbolische Dynamik in Corona-Zeiten und zu jeder Zeit

Photo by Pixabay on Pexels.com⏱ Geschätzte Lesedauer: 8 Minuten Heute stand ich an einer Ampel. Ich starte das Rot an und wartete auf das Grün. Kein Auto zu sehen. Ich stand mutterseelenallein an dieser Ampel. Und ich wartete und wartete… Diese Ampelanlage habe ich schon tausendmal auf die eine oder andere Weise überquert. Und dann schaltete…

Veränderungen und die Sehnsucht nach Beständigkeit

Photo by Tina_von_TRAUMALEBEN⏱ Geschätzte Lesedauer: 3 Minuten Der Herbst ist mittlerweile vorbeigegangen, die Luft ist eisig geworden, die Blätter sind nicht mehr so bunt – das ist dann wohl der Winter, stellte ich diese Woche fest, nehme ich nüchtern wahr. Nicht nur die Jahreszeit hat sich gewandelt, auch mein Leben hat das getan. Viel hat sich verändert,…

#EMDR: Der Weg

Photo by Will Mu on Pexels.com⏱ Geschätzte Lesedauer: 7 Minuten Triggerwarnung: Die Artikelreihe #EMDR wird genauere Beschreibungen von unheimlichen Situationen und Gewalterfahrungen aus Kindheit und Jugend beinhalten. Außerdem kommt es zu Aufzählungen und Beschreibungen von Verletzungen. Bitte lies Dir diese Artikelreihe nur durch, wenn Du Dich dafür stabil genug fühlst. Achte gut auf Dich.Hier kommst Du nochmal zur…

#EMDR: Die Schlucht – Umgang mit Scham in der Therapie

Photo by Free-Photos on Pixabay⏱ Geschätzte Lesedauer: 4 Minuten Während der Therapiestunden gab und gibt es immer wieder einen Störfaktor, der mich an einer erfolgreichen Verarbeitung zu hindern versucht(e). Es war und ist meine innere Scham. Wir betrachten all das, was ich über viele Jahre gut versteckt habe in mir, was ich gut verstecken musste, um zu…

#EMDR: Der Brunnen

Photo by Josep Monter Martinez on Pixabay⏱ Geschätzte Lesedauer: 6 Minuten Triggerwarnung: Die Artikelreihe #EMDR wird genauere Beschreibungen von unheimlichen Situationen und Gewalterfahrungen aus Kindheit und Jugend beinhalten. Außerdem kommt es zu Aufzählungen und Beschreibungen von Verletzungen. Bitte lies Dir diese Artikelreihe nur durch, wenn Du Dich dafür stabil genug fühlst. Achte gut auf Dich.Hier kommst Du nochmal…

Was ich Dir noch sagen wollte – der etwas andere Liebesbrief…

Photo_by_Nicole_von_TRAUMALEBEN⏱ Geschätzte Lesedauer: 6 Minuten Hallo A… Nein, eigentlich möchte ich… wollte ich immer nur eins schreiben – und zwar: Lieber A… Nun bist Du schon fast 9 Jahre tot und immer noch denke ich fast jeden Tag an Dich. Du wirst diesen Brief also niemals lesen. Das ist wahrscheinlich auch der Grund, warum ich mich überhaupt…